Del Pilates clásico al original: Investigar, aprender y experimentar.
Chris Pinheiro conversa con Oliver Pozo, director y creador de Pilastenia, sobre su recorrido desde el Pilates clásico hacia la investigación, el aprendizaje y la experimentación con el movimiento.
Del Pilates clásico al original: Investigar, aprender y experimentar.
En este episodio, Chris Pinheiro conversa con Oliver Pozo, director y creador de Pilastenia.
PILASTENIA nace de Pilates y calistenia. Más que una forma de entrenar, es una filosofía de vida que conecta cuerpo, mente y movimiento.
Oliver comparte su recorrido desde la danza y la calistenia hasta el Pilates, la lesión que cambió su camino y la búsqueda de una práctica más libre y consciente. La conversación explora la investigación del trabajo original de Joseph Pilates, la formación continua y la manera de enseñar sin convertir el método en una lista rígida de reglas.
Sobre el episodio
La conversación también aborda el origen de Pilastenia, la relación entre Pilates y calistenia y la importancia de experimentar, repetir y aprender a través del propio movimiento.
En este episodio hablamos de:
- El recorrido de Oliver desde la danza y la calistenia hasta el Pilates.
- La búsqueda del trabajo original de Joseph Pilates.
- Libertad de movimiento, observación y responsabilidad del alumno.
- La relación entre Pilates y calistenia sin mezclar artificialmente ambas disciplinas.
- El origen de Pilastenia y la formación continua de profesores.