TEMPORADA 2 • EPISODIO 4•57:09 MIN•Chris Pinheiro & Irene Núñez•
Pilates y calistenia: ¿qué puede aprender una disciplina de la otra?
Chris Pinheiro conversa con Irene Núñez, profesora de Pilates y practicante de calistenia, sobre qué puede aprender una disciplina de la otra.
Episódio 4 • Áudio Completo
Pilates y calistenia: ¿qué puede aprender una disciplina de la otra?
00:0057:09
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En este episodio, Chris Pinheiro conversa con Irene Núñez sobre Pilates y calistenia, y sobre qué puede aprender una disciplina de la otra.
Sobre el episodio
La conversación explora el aprendizaje cruzado entre ambas disciplinas, el control corporal y una práctica más consciente.
En este episodio hablamos de:
- Qué puede aprender el Pilates de la calistenia y la calistenia del Pilates.
- El control corporal en la práctica de ambas disciplinas.
- La importancia de una práctica consciente.